🚭 PORADNIA CHORÓB ODTYTONIOWYCH · CM UNIMED KRAKÓW

Poradnia profilaktyki
chorób odtytoniowych (w tym POChP)

Poradnia Leczenia Chorób Odtytoniowych w CM UNIMED oferuje wsparcie dla osób używających wyrobów tytoniowych lub nikotynowych — zarówno palaczy, jak i byłych palaczy. Każdy pacjent ma możliwość skorzystania z konsultacji u lekarza pulmonologa bez skierowania oraz wykonania specjalistycznych badań diagnostycznych oceniających stan zdrowia.

Dzięki temu możliwe jest wczesne wykrycie chorób układu oddechowego i krążenia oraz szybkie wdrożenie działań profilaktycznych i leczniczych.

✓ Bezpłatnie w ramach NFZ ✓ Bez skierowania 🫁 Kompleksowa opieka specjalisty

🔍

Wczesne wykrywanie choróbSzczególnie POChP (przewlekłej obturacyjnej choroby płuc), która często rozwija się bezobjawowo przez wiele lat.

📚

Edukacja zdrowotnaRzetelne informacje o wpływie palenia, mechanizmach uzależnienia i skutecznych sposobach wyjścia z nałogu.

🤝

Kierowanie na dalsze wsparcieW razie potrzeby lekarz skieruje na dalszą diagnostykę lub etap specjalistycznego wsparcia w rzucaniu palenia.

DLA KOGO

Dla kogo jest ten program?

✓ Program jest dla Ciebie, jeśli:

Masz więcej niż 18 lat

Palisz papierosy lub inne wyroby tytoniowe/nikotynowe albo jesteś byłym palaczem

Jesteś ubezpieczony/a w NFZ

Szczególnie, jeśli masz 40–65 lat (to grupa, dla której często wykonuje się spirometrię w programie)

✗ Możesz nie kwalifikować się, jeśli:

Wcześniejsza spirometria w programie — jeśli miałeś/aś spirometrię w ramach tego programu w ciągu ostatnich 36 miesięcy, możesz nie kwalifikować się do ponownego badania

Potwierdzona diagnoza — jeśli wcześniej rozpoznano u Ciebie POChP, przewlekłe zapalenie oskrzeli lub rozedmę płuc, program może nie być dla Ciebie odpowiedni

ℹ️ Ważne: Ostateczną kwalifikację do programu potwierdza personel medyczny podczas wizyty. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojej sytuacji zdrowotnej, zachęcamy do kontaktu z naszą poradnią.

JAK SIĘ ZGŁOSIĆ

To naprawdę proste

Bez skierowania

Do programu możesz zgłosić się bezpośrednio, bez wcześniejszej wizyty u lekarza rodzinnego czy specjalisty.

Umów wizytę w CM UNIMED

Skontaktuj się z nami telefonicznie, osobiście lub mailowo (w zależności od dostępności).

Przygotuj dowód tożsamości

Na wizytę zabierz dokument potwierdzający tożsamość oraz, jeśli masz, wcześniejsze wyniki badań pulmonologicznych.

PIERWSZA WIZYTA

Pierwsza wizyta: co się dzieje?

Podczas pierwszej wizyty w ramach programu lekarz przeprowadzi kompleksową ocenę Twojego stanu zdrowia. To spokojne, profesjonalne spotkanie, podczas którego będziemy wspólnie planować dalsze kroki.

📋

Przedstawienie programu

Lekarz szczegółowo omówi założenia programu, wyjaśni, czego możesz się spodziewać i odpowie na Twoje pytania dotyczące przebiegu badań i terapii.

💬

Wywiad medyczny

Przeprowadzimy dokładną rozmowę o Twoich nawykach związanych z paleniem, historii zdrowia, objawach, które Cię niepokoją oraz ogólnym samopoczuciu.

🩺

Badania podstawowe

Wykonamy pomiary: masa ciała, wzrost, ciśnienie tętnicze oraz badanie fizykalne, które pozwolą ocenić Twój ogólny stan zdrowia.

🫁 Spirometria: co to jest i po co?

Czym jest spirometria?

Spirometria to nieinwazyjne badanie funkcji płuc, które trwa zaledwie kilka minut. Polega na oddychaniu do specjalnego aparatu, który precyzyjnie mierzy pojemność płuc oraz szybkość, z jaką powietrze wydostaje się z układu oddechowego.

Kto może mieć wykonane badanie?

Jeśli zostaniesz zakwalifikowany/a do świadczeń w zakresie profilaktyki POChP. W programie szczególnie dotyczy to osób w wieku 40–65 lat, u których ryzyko rozwinięcia chorób płuc jest zwiększone.

Dlaczego to badanie jest ważne?

Spirometria pozwala ocenić stan układu oddechowego i wychwycić problemy możliwie wcześnie — często zanim pojawią się wyraźne objawy. Wczesne wykrycie zmian umożliwia szybsze wdrożenie odpowiedniego leczenia i zapobiega postępowi choroby.

ETAP SPECJALISTYCZNY

Etap specjalistyczny w CM UNIMED

W ramach etapu specjalistycznego oferujemy kompleksowe wsparcie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Nasz zespół składa się z doświadczonych specjalistów, którzy pomogą Ci skutecznie rzucić palenie.

Spotkań indywidualnych

Praca jeden na jeden z terapeutą

Spotkań grupowych

Wsparcie w grupie podobnych osób

Terapia farmakologiczna

Prowadzona przez doświadczonego lekarza pulmonologa, który dobierze odpowiednie leki wspomagające proces rzucania palenia, monitorując jednocześnie stan Twojego układu oddechowego.

Terapia grupowa

Spotkania grupowe prowadzone przez specjalistę psychoterapii uzależnień, podczas których możesz dzielić się doświadczeniami z innymi osobami przechodzącymi przez podobny proces.

Terapia indywidualna

Indywidualne sesje ze specjalistą psychoterapii uzależnień, skupione na Twoich osobistych wyzwaniach, motywacjach i strategiach radzenia sobie z uzależnieniem.

METODY PRACY

Nasz zespół wykorzystuje sprawdzone, oparte na dowodach naukowych metody:

CBT — Terapia poznawczo-behawioralna

Techniki poznawczo-behawioralne pomagają rozpoznać i zmienić wzorce myślenia i zachowania związane z paleniem.

Dialog motywujący (DM)

Wspieramy Twoją własną motywację do zmiany, pomagając odkryć osobiste powody, dla których chcesz rzucić palenie.

TSR — Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

Pomaga skupić się na Twoich mocnych stronach i budować konkretne strategie radzenia sobie.

Dodatkowe wsparcie

Badania spirometryczne i inne testy diagnostyczne monitorujące postępy w leczeniu
Regularne konsultacje lekarskie z możliwością modyfikacji farmakoterapii
Edukacja zdrowotna dotycząca wpływu palenia na organizm i korzyści z jego zaprzestania

KORZYŚCI ZE ZDROWIA

Dlaczego warto rzucić palenie?

Decyzja o rzuceniu palenia to jedna z najważniejszych decyzji, jakie możesz podjąć dla swojego zdrowia. Korzyści zaczynają się niemal natychmiast i rosną z każdym dniem wolnym od dymu.

Po 20 minutach

Twoje ciśnienie krwi i tętno wracają do normy

Po 12 godzinach

Poziom tlenku węgla we krwi spada do prawidłowego poziomu

Po 2–12 tygodniach

Poprawa krążenia krwi i funkcji płuc

Po 1–9 miesiącach

Zmniejszenie kaszlu i duszności, rzęski w płucach odzyskują normalną funkcję

Po 1 roku

Ryzyko choroby wieńcowej serca maleje o połowę

Po 5–15 latach

Ryzyko udaru mózgu spada do poziomu osoby niepalącej

MITY I FAKTY

Mity o rzucaniu palenia

Wokół rzucania palenia narosło wiele mitów. Poznaj fakty:

Mit: „Jeśli rzucę palenie, przybiorę na wadze"

Fakt: Niewielki przyrost wagi jest możliwy (średnio 2–3 kg), ale można mu zapobiec poprzez aktywność fizyczną i zdrową dietę. Korzyści zdrowotne z rzucenia palenia znacznie przewyższają ryzyko związane z niewielkim przyrostem masy ciała.

Mit: „Palę już tyle lat, że nie ma sensu rzucać"

Fakt: Nigdy nie jest za późno! Korzyści zdrowotne z rzucenia palenia pojawiają się w każdym wieku. Nawet osoby palące przez dziesiątki lat obserwują znaczącą poprawę zdrowia po zaprzestaniu palenia.

Mit: „Rzucenie palenia jest zbyt stresujące"

Fakt: Chociaż proces rzucania palenia może być wymagający, profesjonalne wsparcie medyczne i psychologiczne znacząco ułatwia przejście przez ten okres. Większość objawów odstawiennych mija w ciągu kilku tygodni.

NAJCZĘSTSZE PYTANIA

FAQ

Czy muszę rzucić palenie od razu?

Nie. Zaczynamy od rozmowy, badań i ustalenia najlepszych kroków. Tempo procesu dostosowujemy do Twoich możliwości i gotowości. Ważne jest, abyś czuła się komfortowo i zmotywowany/a.

Czy to jest bezpłatne?

Tak — program jest w pełni finansowany ze środków NFZ. Wszystkie badania, konsultacje i terapia w ramach programu są dla Ciebie bezpłatne.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Możesz zgłosić się do programu bezpośrednio, bez skierowania od lekarza rodzinnego czy specjalisty.

Ile trwa program i ile jest wizyt?

Długość programu zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. W etapie specjalistycznym w CM UNIMED realizujemy program obejmujący 10 spotkań indywidualnych oraz 10 spotkań grupowych.

Czy program obejmuje e-papierosy?

Tak, program dotyczy wszystkich wyrobów tytoniowych i nikotynowych, w tym e-papierosów, podgrzewaczy tytoniu i innych alternatywnych form dostarczania nikotyny.

Co jeśli nie uda mi się za pierwszym razem?

To normalne — wielu osobom udaje się rzucić palenie dopiero po kilku próbach. Każda próba dostarcza cennych doświadczeń. Nasz zespół będzie wspierać Cię bez względu na to, ile prób będzie potrzebnych.

CM UNIMED · PORADNIA PROFILAKTYKI CHORÓB ODTYTONIOWYCH

Chcesz rzucić palenie?
Zadzwoń lub napisz — zaczniemy razem

Bezpłatny program finansowany przez NFZ. Bez skierowania. Kompleksowa opieka pulmonologa i specjalistów psychoterapii uzależnień.

📞 Zadzwoń: 12 283 48 34

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Adres

ul. Młodej Polski 7
30-131 Kraków

Telefon

12 283 48 34

Finansowanie

Bezpłatnie
NFZ

Skierowanie

Nie wymagane